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Le Coaching, c’est quoi ?

L’art de vous mettre en mouvement vers le changement

Et vous, qu’avez-vous vraiment envie de changer dans votre vie ?

Je vous invite à déployer votre potentiel pour une meilleure qualité d’être et d’action au quotidien.

Qu’est-ce que le Coaching ?

Le coaching est un accompagnement individuel ou collectif. Son objectif est de vous permettre de passer d’un point A, situation actuelle perçue comme bloquante, statique ou démotivante à un point B, situation future perçue comme harmonieuse, inspirante et énergisante.

Le coaching est utile pour des situations de crise ou pour le développement de projets personnels ou professionnels.

En prenant en compte vos valeurs, vos envies et vos aspirations profondes, l’accompagnement vous permet de dépasser vos pensées ou croyances limitantes afin de développer votre potentiel, de retrouver votre énergie et de passer à l’action.

L’idée est donc de vous mettre en mouvement vers la réalisation de vos objectifs !

Ce que le coaching n’est pas…

Le coaching est un terme galvaudé et utilisé quotidiennement dans les medias.

Il est dès lors important de préciser que le coaching se différencie du conseil, de la thérapie, de la psychologie, de la psychanalyse et autre approche thérapeutique.

En effet, l’axe de travail de la psycho-thérapie a tendance à se focaliser sur les événements passés pour améliorer le présent, tandis que celui du coaching part du présent pour améliorer le futur du coaché.

Ma proposition de coaching

Face à votre situation ou objectif, je vous aide à trouver vos propres réponses et à (re)prendre conscience de vos forces, de vos ressources et de votre potentiel !
Je vous permet d’envisager le futur sous un autre angle et d’avancer dans vos projets avec un nouvel état d’esprit.
Je travaille principalement par le questionnement, l’écoute active et la reformulation, le tout accompagner de mon intuition.
Aussi, en fonction des besoins et de la demande, je peux également être amené à utiliser des outils issus des modèles suivants :
  • L’ANC (Approche Neuro-cognitive et Comportementale)
  • La PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
  • L’AT (Analyse Transactionnnelle)
  • La CNV (Communication Non Violente)
  • Le Coaching Somatique ou en mouvement

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